Maud
Areguian
Psychologue depuis 2009
Je suis psychologue à mon compte dans la région drômoise, où j’y propose des consultations en présentiel ou en ligne.
Une psychothérapie a un début et une fin. C’est vous qui décidez le rythme de vos séances, quand vous souhaitez arrêter, ou reprendre. Nous discuterons ensemble des objectifs que vous souhaitez accomplir, et nous essaierons différentes méthodes pour ajuster au mieux la thérapie à vos besoins, qui sont évolutifs.
Personne ne sait mieux que vous de quoi vous avez besoin.
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Je vous propose un espace de réflexion personnelle où la bienveillance, le non-jugement et l'autonomie sont les piliers de la relation que nous allons nouer ensemble. Je m’adapte à vous, à vos besoins, et je propose différents types d’outils selon ce qui vous intéresse et ce qui semble fonctionner avec vous.
Je souhaite m’appuyer sur vos ressources, l'autonomie que je souhaite vous apporter ne se situe pas dans une conception illusoire d’un bien-être permanent. Il s’agit davantage d’ouvrir un accès à une plus grande connaissance de soi, et savoir prendre soin de soi au quotidien en constituant une "boîte à outils” avec vos ressources internes -vos qualités en tant que personne- et externes -sur quoi vous pouvez vous appuyer dans votre environnement.
Ainsi, l’autonomie telle que je la conçois permettrait de savoir où et quand aller chercher les ressources adéquates dans les moments difficiles de la vie.
