Accompagnement
et services
Consultation en ligne :
Sur des plateformes type Zoom, Google Meet, Skype, WhatsApp... Seulement pour adolescent.e.s et adultes
Consultation sur place :
À Crest, dans différents lieux selon les possibilités. Contactez-moi pour que nous trouvions le plus pratique pour nous rencontrer.
Tarifs :
60€/heure pour tout travail individuel
- tarif adaptable à votre situation financière.
90€/heure pour les institutions.
Modalités d'accompagnement
La fréquence :
C’est vous qui décidez du rythme de vos séances, quand vous souhaitez arrêter, ou reprendre. Chaque personne a ses besoins, son rythme, et ses fluctuations.
Durée d’une séance :
Je vous propose des séances d’environ une heure, qui me semble le temps juste pour bien s’installer ensemble et avancer tranquillement.
Premier contact :
Je vous propose un premier entretien (par téléphone ou en visuo) gratuit de vingt minutes pour faire connaissance.
L'accompagnement :
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L’écoute et la mise en mots : je vous aiderai à reformuler vos ressentis, éclaircir vos pensées, vous donner du vocabulaire sur ce qui vous traverse, tout en vous acceptant, toujours, de façon inconditionnelle.
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Des outils spécifiques pour dépasser vos traumas psychologiques et mieux vous réguler vous-même et avec les autres : thérapie ICV, théorie de l’attachement, théorie polyvagale
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Travail inter-séance : si vous le souhaitez, je vous proposerai des exercices entre les séances, des livres à lire, des films à regarder, d’écrire… ce travail augmente significativement l’efficacité thérapeutique et la créativité, vecteur de changement.
Mon approche
Approche Intégrative de la psychologie
Je m’appuie sur plusieurs théories et conceptions de la nature humaine pour vous aider à cheminer dans vos problématiques. Mon champ de connaissances s’appuie particulièrement sur la psychologie humaniste, positive, existentielle, la théorie de l’attachement, la théorie polyvagale et la thérapie ICV.
Mes valeurs
Je vous propose un espace de réflexion personnelle où la bienveillance, la sécurité, l’authenticité et l'autonomie en sont les piliers.
J'accorde beaucoup d'importance au respect de toutes et tous. Je suis engagée dans la lutte contre toutes les formes de violence, de discrimination et de domination.
Membre de l’association pour le soin Queer et féministe - membre de la liste «Psys situé.e.s». https://psysafeinclusifs.wixsite.com/psysafe
Mes engagements et principes
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Bienveillance, Authenticité et Autonomie sont les piliers de mon exercice
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Personne Ressource : je vous aiderai à trouver un.e professionnel.le de santé fiable et adapté.e à vos besoins pour toute demande en dehors de mon champ de compétences
Découvrez plus sur le Code de déontologie du psychologue en suivant ce lien.